L’Ihram — Tenue, Intention et Interdits | UmrahOnTheGo

Guide complet de l'Ihram : tenue, intention (niyyah), Talbiyah, interdictions et conseils pratiques pour entrer correctement en état de sacralisation.

L’Ihram : entrer en état de sacralisation pour l’Umrah

Pèlerin en vêtement d'ihram blanc pour l'Umrah
© Photo Pexels

L’Ihram est la première étape et la porte d’entrée de l’Umrah. Il représente à la fois une tenue vestimentaire et un état spirituel de sacralisation. Bien le comprendre est essentiel pour commencer votre pèlerinage correctement.

La tenue de l’Ihram

Pour l’homme

La tenue masculine de l’ihram se compose de deux pièces de tissu blanc non cousu :

  • Izar : pièce inférieure enroulée autour de la taille (comme un sarong), maintenue par une ceinture
  • Rida : pièce supérieure drapée sur les épaules
  • Matière recommandée : éponge, terry ou coton léger (respirant en climate chaud)
  • Chaussures : sandales laissant les pieds partiellement nus (ne pas couvrir le talon et le dessus du pied selon certains avis)

Pour la femme

La femme revêt ses vêtements habituels couvrants — il n’y a pas de style imposé :

  • Abaya ample ou tenue longue et large, de préférence blanche ou sobre
  • Hijab couvrant la tête et le cou
  • Le niqab (voile intégral) est déconseillé pendant le Tawaf selon la majorité des avis

Où et quand revêtir l’Ihram ? Le Miqat

L’ihram doit être revêtu avant de franchir le Miqat (frontière géographique autour de La Mecque). Pour les voyageurs depuis l’Europe :

  • En avion : le Miqat aérien se situe approximativement 1h avant Djeddah
  • Le plus sûr : se changer dans l’avion avant l’annonce du Miqat, ou à l’aéroport
  • Si raté : se rendre à Masjid al-Tan’im (à Djeddah) pour entrer en ihram

Consultez notre guide Les points de Miqat pour les détails géographiques.

La Talbiyah — Formule d’entrée en ihram

لَبَّيْكَ اللّٰهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ

Labbayk Allahumma labbayk, labbayka lā sharīka laka labbayk, innal-hamda wan-ni’mata laka wal-mulk, lā sharīka lak.

Répétez cette formule en continu jusqu’au début du Tawaf.

Les interdictions de l’Ihram

En état d’ihram, les actes suivants sont interdits :

  • Se couper les cheveux ou les ongles
  • Utiliser des parfums (après l’entrée en ihram)
  • Relations conjugales
  • Porter des vêtements cousus (pour l’homme)
  • Couvrir la tête (pour l’homme) — chapeau, bonnet…
  • Chasser ou tuer des animaux

Étape suivante : Le Tawaf — Les 7 tours autour de la Kaaba.

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