Apres avoir accompli les sept tours du Tawaf autour de la Kaaba, le pelerin doit enchainer avec le Sa’i, les sept allers-retours entre les monts Safa et Marwa. Voici tous les conseils pratiques pour rejoindre le Sa’i dans les meilleures conditions apres le Tawaf.
Pour completer votre preparation, consultez notre article sur les pieges de l’Ihram et le guide du Tahallul pour une Omrah complete.
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Ce qu’il faut savoir avant de commencer
Le Sa’i doit etre accompli immediatement apres le Tawaf. Le pelerin ne doit pas s’arreter longtemps entre les deux rites. En pratique, il estconseille de se rendre directement au debut du Sa’i des la fin du derniers tour de Tawaf. Le Sa’i debute au mont Safa et se termine au mont Marwa.
Comment se reperer dans le Masjid Al-Haram
Le Sa’i s’effectue dans le corridor appele le Mas’a, un couloir climatise situe au nord du Masjid Al-Haram. Apres avoir termine le Tawaf, les pelerins doivent se diriger vers le Mas’a. Les indicateurs sont souvent en arabe et en anglais. En cas de doute, demandez aux autres pelerins ou au personnel du Haram — ils sont habitues a guider les pelerins.
Les etapes du Sa’i
Le Sa’i comprend sept allers-retours entre Safa et Marwa :
- Depart du mont Safa — premier aller
- Jusqu’au mont Marwa — premier retour
- Et ainsi de suite jusqu’au septieme retour sur Marwa
Chaque aller ou retour compte comme un trajet. Les pelerins doivent parcourir la distance entiere entre les deux monts a chaque fois. Le Mas’a est equipe d’un revetement permettant de marcher facilement. Les escaliers et les pistes sont clairement indiques.
Erreurs a eviter
Une erreur frequente consiste a debuter le Sa’i avant la fin complete du Tawaf. Assurez-vous d’avoir acheve les sept tours avant de commencer le Sa’i. Une autre erreur commune est de s’arreter en chemin sans necessity — le Sa’i doit etre continu. En cas de fatigue extreme, il est preferable de s’assoir un moment mais le Sa’i doit reprendre des que possible.
Conseils pratiques pour le Sa’i
- Hydratation — Buvez de l’eau Zamzam avant de debuter. Le Mas’a peut etre climatise et froid.
- Chaussures — Gardez vos sandales ou chaussures faciles a retirer. Le Sa’i necessite de marcher beaucoup.
- Evitez les heures de pointe — Les horaires les moins charges sont tot le matin ou tard le soir.
- Si vous etes en groupe — Restez ensemble mais ne bloquez pas le passage des autres pelerins.
- Orientation — La direction du Sa’i est indiquee par des fleches au sol. Marchez toujours dans le bon sens.
Que faire en cas de difficulte physique ?
Pour les pelerins ages ou a mobilite reduite, des fauteuils roulants sont disponibles au Mas’a. Il est possible de faire appel a un accompagnateur qui pousera le fauteuil. Le Sa’i peut aussi etre accompli en etant transporte sur une chaise roulante. Les sheikhs du Haram peuvent autoriser des adaptations pour les personnes en difficulte.
Combien de temps faut-il pour le Sa’i ?
Le Sa’i prend generalement entre 30 et 60 minutes selon le rythme de marche et l’affluence. Les pelerins en bonne forme physique peuvent le faire en 30 minutes. Les pelerins plus ages ou moins a l’aise avec la marche peuvent prendre jusqu’a 1h30. Prvoyez du temps supplementaire en haute saison.
Apres le Sa’i
Une fois le Sa’i accompli, le pelerin peut passer au Tahallul, la sortie de l’etat d’ihram. Pour les hommes, le Tahallul consiste a se raser la tete. Pour les femmes, il faut couper une meche de cheveux. Le Tahallul marque la fin complete des rites de l’Umrah.
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